PHÒNG CHỮA BỆNH

Những thực phẩm bảo vệ răng miệng giúp bạn tự tin trong giao tiếp.

Không những tốt cho sức khỏe mà giúp các chị em trong việc chăm sóc sắc đẹp của mình. Sau đây là những thực phẩm bảo vệ răng miệng cho bạn.

Những thực phẩm bảo vệ răng miệng này giúp bạn tiết kiệm khối tiền, không cần phải tốn tiền đến bác sĩ nha khoa điều trị răng miệng. Vừa an toàn, lại hiệu quả, tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện nữa chứ ! Bạn sẽ hối hận vì không biết những công dụng của những thực phẩm bảo vệ răng miệng này.

1. Dưa chuột

Nếu hơi thở của bạn có mùi do thiếu độ ẩm gây nên tình trạng này. Khoang miệng của bạn khô khiến nhiều vi khuẩn dễ sinh sôi, phát triển và gây mùi khó chịu. Dưa chuột không chỉ giúp cho bạn loại bỏ mùi hôi nhanh chóng mà dưa chuột còn giúp cung cấp một lượng ẩm lớn cho làn da. Từ đó mà giúp cho làn da sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa từ sâu bên trong, ngoài ra bạn cũng có thể cắt lát dưa chuột đắp lên mặt giúp cải thiện làn da đen xạm, giảm mụn, trắng lên từng ngày.

những thực phẩm bảo vệ răng miệng theo giadinhngaynay.com

Dưa chuột là một trong những thực phẩm bảo vệ răng miệng và rất tốt cho sức khỏe.

2. Táo

Quả táo được nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng rất tốt cho sức khỏe, táo có chứa một chất tẩy rửa tự nhiên, đây là thực phẩm hàng đầu bảo vệ răng miệng hiệu quả. Giúp loại bỏ các mảng bám, ố vàng trên răng, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại cho răng miệng, giúp hơi thở thơm mát hơn. Ngoài ra còn giúp làn da sáng mịn, giảm bớt mụn, là loại trái cây tốt cho sức khỏe.

3. Dâu tây

Dâu tây là thực phẩm bảo vệ răng miệng mà các bạn không thể bỏ qua. Trong dâu tây chứa rất nhiều nước, vitamin C và khoáng chất giúp ngăn ngừa tình trạng khô miệng rất hiệu quả. Ngoài ra còn giúp làm đẹp làn da cực kỳ hiệu quả mà phái đẹp lúc nào cũng yêu thích.

4. Gừng

Gừng được coi là một loại gia vị phổ biến và không thể thiếu trong bếp của các cô nàng nội trợ. Các cô nàng đã tận dụng sử dụng gừng để giúp hơi thở thơm tho hơn mà không cần dùng đến kẹo cao su nữa. Bạn có thể cắt lát mỏng gừng và ngậm chúng trong miệng khoảng 2 phút. Bạn cũng có thể cắt một lát gừng bỏ vào nước ấm để uống nếu bạn không quen ngậm gừng.

5. Sữa chua

Ngoài việc sữa chua rất tốt trong việc chăm sóc và dưỡng da, giảm cân ra thì hàm lượng vitamin D dồi dào trong sữa chua giúp chống lại các vi khuẩn và làm giảm lưu huỳnh gây mùi hôi miệng. Thường xuyên ăn sữa chua thì bạn sẽ không phải gặp vấn đề về hơi thở của mình nữa, răng miệng lúc nào cũng thơm mát tự tin giao tiếp luôn.

Theo : Giadinhngaynay

Bình Luận
To Top
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com