ĐẸP

Bí quyết giảm cân siêu nhanh của Hồng Kim Hạnh khiến nhiều chị em phụ ghen tỵ

Bí quyết giảm cân siêu nhanh của Hồng Kim Hạnh khiến nhiều fan hâm mộ của cô nàng bất ngờ. Một thân hình thon gọn thì ai mà chẳng muốn sở hữu.

Hồng Kim Hạnh là một ca sĩ, một MC hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật trong nhiều năm. Kim Hạnh là sao nữ có nhiều tài năng, không chỉ sở hữu khả năng diễn xuất linh hoạt, giọng ca trong trẻo mà người đẹp còn khiến cho fan hâm phải xiêu lòng bởi hình ảnh ngoài đời thường xinh đẹp, gợi cảm với thân hình nóng bỏng, làn da trắng mịn. Cùng với bí quyết giảm cân siêu nhanh mà Kim Hạnh sở hữu một thân hình vạn người mê, ước mơ của biết bao cô gái.

bí quyết giảm cân siêu nhanh theo giadinhngaynay.com

Với bí quyết giảm cân siêu nhanh giúp cho Kim Hạnh có một thân hình quyến rũ, xinh đẹp.

Kim Hạnh luôn ý thức tầm quan trọng của việc giữ gìn vóc dáng của mình bởi vì cô nàng có khung xương to, rất khó mà giảm cân. Cũng chẳng là bí quyết giảm cân gì đặc biệt, cô nàng chỉ kết hợp linh hoạt chế độ ăn uống khắt khe của mình cùng với những bài tập luyện đều đặn hàng ngày.

Chế độ ăn uống 

Không phải đơn giản mà có được thân hình xinh đẹp, quyến rũ như thế, trong thời gian đầu cô nàng phải thực hiện chế độ ăn khá là khắc nghiệt, gần như nhịn ăn hoàn toàn chỉ được uống nước mà thôi. Cô nàng khuyên mọi người đừng nên áp dụng phương pháp này liên tục trong thời gian dài bởi vì nó ảnh hưởng đến bao tử và sức khỏe của chúng ta. Biết như thế người đẹp chuyển sang chế độ kiêng tinh bột, tăng cường ăn rau xanh, nước ép trái cây vừa giảm cân hiệu quả lại còn làm đẹp làn da, ngăn ngừa mụn rất tốt.

Hàng ngày cô nàng uống đều đặn 3 cốc nước ép bưởi là lựa chọn của Kim Hạnh, uống liên tục trong 3 ngày để đạt hiệu quả cao. Nếu cảm thấy ngán uống nước ép bưởi thì cô nàng chuyển qua uống nước tắc mật ong và nước ép cam không có đường, nhưng bạn cũng chú ý là hạn chế sử dụng mật ong, vì mật ong sẽ khiến cho bạn tăng cân không thể nào kiểm soát được.

Ngoài ra bạn cũng nên uống nước lọc thường xuyên, để cung cấp dưỡng ẩm cho làn da và giúp giảm cân hiệu quả hơn. Cô nàng muốn sở hữu thân hình vạn người mê nên đã khiến người hâm mộ bất ngờ chỉ trong 14 ngày liên tiếp gần như không ăn gì nhiều chỉ uống nước lọc để giảm cân hiệu quả. Đây là bí quyết giảm cân siêu nhanh như lại khắc nghiệt nên bạn cân nhắc khi thực hiện phương pháp này.

Chế độ luyện tập

Người đẹp sinh năm 1988 rất yêu thích môn thể thao Yoga, tập yoga giúp cho tinh thần được thư thái hơn, cơ thể dẻo dai đồng thời có một thân hình cân đối.

Theo : Giadinhngaynay

Bình Luận
To Top